<br> <strong> 章腿脚经脉、穴位分布及功效</strong><br> 不可忽视的健康之门——腿脚的养生学问<br> 在医学上，足疗和腿疗并不是相同的。因为脚和腿上的经络布局是不同的，所以这两种部位治疗的方法也有很多不同之处，它们的功效也有很大的差别，因为：<br> 一、腿部布局着密集、复杂的经络系统，所涉及的穴位也很多<br> 足疗对穴位的刺激其实是比较有限的，它的效果仅仅能让位于反射区内的穴位得到刺激。而腿部治疗的反射区就比较广了，不但包含了足疗的反射区，而且包含了小腿上的足三阴、足三阳这六个经脉，也涉及60多个重要穴位，比如足三里、三阴交、承山、照海等。腿原本存在丰富的经络，包括足部和小腿部的重要穴位，因此，腿疗的作用比足疗大多了。<br> 二、腿部对药物的吸收更直接<br> 腿疗和足疗的共同点是都要经过药浴的浸泡，然后再进行按摩。药浴的好处非常多，比如，让脚部和腿部获得温暖，从而让血液循环更加顺畅。重要的是，通过药浴，药物可以通过皮上组织进入皮层，这样皮肤就能更好地将这些物质吸收并发挥作用。如果皮肤的厚薄不适当，泡药浴的面积不够全面，血管不够密集的话，药物的吸收就会受到影响。通常，小腿的皮肤都很薄，其厚度仅是足部的1／5，同时，小腿的面积比足底多四倍，血管的分布也比足底多六倍。因此，腿部对药物的吸收效果显然比足部更好。<br> 医学研究证明，被腿部吸收的药物，其发挥的效用更好。正因为如此，腿部吸收药物的功能是我们不能忽视的。<br> 药物是怎样被腿部的皮肤吸收的呢？通常而言，人们认为只有口服药物，才会被人体有效地吸收。而药物直接渗入皮肤并进入到身体中，的确让人觉得无法相信！但是，众多的事实已证明此事的准确性。俗话说，“是药三分毒”，在我国曾有几家大型医疗机构对这个问题做过一次调查。结果发现，很多人患病的根源都是滥用药物造成的，从而造成数十万人死亡。即使，造成的中毒事件也不在少数。故而在用药中我们一定要非常谨慎。<br> 现在，人们为了减少药物的毒副作用，采用皮肤吸收药物的方法深受欢迎，刮痧、拔罐、针灸、按摩等传统中医的治疗也渐渐受到人们的青睐。同时，药浴也随之受到人们的重视。这是因为，人体通过在中浸泡，从而将药物吸收到体内，这种吸收药物的方式不是经过肠胃吸收的，降低了中毒几率。<br> 因为皮肤的薄厚会对药物的吸收造成影响。在人体中，耳朵后面的皮肤是薄的，人小腿的皮肤也很薄。可是对于泡药浴而言，耳朵后面并不是选择。因此，小腿就成了在药浴中吸收药物的通道。<br> 腿部经脉分布及脚部疾病根源<br> 我们先来说说腿部的主要经络。腿前面偏外一点是胃经。胃经在腿部分布比较广，比如，从大腿的前面偏离正中间的位置直到足二指头的指尖，这些都属于胃经。<br> 胆经也是腿部的一个重要经络，主要在腿的外侧，胆经是大腿内部经线的必经之地，胆经也叫少阳经。因此腿的外侧以胆经为主，这条经线从臀部往下延伸，直到小脚趾四趾的足窍阴穴；太阳膀胱经也是人腿部的经络之一，它走的是后腿的中线；腿的内侧汇聚了三条经络，它们分别是：脾经、肾经和肝经。大脚趾内侧的隐白穴是脾经所走的路线。<br> 一、腿部疾病<br> 上面讲述的腿部经络可以让我们明白腿部疾病的渊源。比如，在上<br />人老脚先老，养生先养腿和脚。在人体中，腿和脚属于下肢的组成部分，他们汇聚了很多人体的重要穴位。本书共分为八章，从脚、腿穴位分布、体内各大脏器的反射区在腿脚上的分布及如果通过腿和脚的按摩来治疗疾病等方面，全面、系统地阐述了腿酱摩的重要性、可操作性和一些简单实用的操作方法，为读者朋友们提供了一个重要的健康养生的范例。</div><img class="desc_anchor" id="desc-module-3" src="http://picimg.lshou.com/pic/assets/alicdn/server/kissy/1.0.0/build/imglazyload/spaceball.gif" /><div class="tit" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 17px; list-style-type: none;border:0px; font-weight: bold; height: 31px; line-height: 31px; color: rgb(0, 0, 0); font-family:SimSun, Arial; background-color: rgb(230, 230, 230)">目录</div><div class="descrip" style="margin: 0px; padding: 25px 29px 15px; list-style-type: none;border:0px; position: relative; overflow: hidden; line-height: 24px; color: rgb(0, 0, 0);font-family:SimSun, Arial">章腿脚经脉、穴位分布及功效<br>不可忽视的健康之门——腿脚的养生学问<br>腿部经脉分布及脚部疾病根源<br>脚是人体的二心脏<br>脚部经脉分布及脚部疾病8<br>腿脚上的传统穴位——足三阳足三阴经<br>涌泉穴——之泉<br>然谷穴——胃的守卫者<br>大敦穴——离不开的养生特效穴<br>行间穴——治疗疾病的特效穴<br>足太阴脾经太白穴——健脾要穴<br>足背侧太冲穴——重要的养生穴<br>足内侧太溪穴——人体力的象征<br>申脉穴——身体驱寒的好帮手<br>足少阳胆经丘墟穴——让你勇敢面对不幸<br><br><br>章腿脚经脉、穴位分布及功效<br>不可忽视的健康之门——腿脚的养生学问<br>腿部经脉分布及脚部疾病根源<br>脚是人体的二心脏<br>脚部经脉分布及脚部疾病8<br>腿脚上的传统穴位——足三阳足三阴经<br>涌泉穴——之泉<br>然谷穴——胃的守卫者<br>大敦穴——离不开的养生特效穴<br>行间穴——治疗疾病的特效穴<br>足太阴脾经太白穴——健脾要穴<br>足背侧太冲穴——重要的养生穴<br>足内侧太溪穴——人体力的象征<br>申脉穴——身体驱寒的好帮手<br>足少阳胆经丘墟穴——让你勇敢面对不幸<br>足临泣穴——人体的医学专家<br>二章通过“腿脚语言”，了解身体健康<br>观察足色，利于尽早发现病情<br>足趾异常的警示<br>足趾甲变化的警示<br>足型变化的警示<br>脚现痴呆线，慎防老年痴呆症<br>腿脚疼痛区别对待，从痛感的不同可以判断疾病<br>腿为什么会出现抽筋的症状<br>是什么造成了人体腿脚浮肿<br>腿脚麻木的疾病判断<br>手足逆冷或发热，根据具体情况来判病<br>椎管狭窄不可忽视<br>爱侧立双脚，子宫和前列腺或有问题<br>三章腿脚反射区，人体健康的守护者<br>腿脚反射区，健康不衰老的守护者<br>脚心反射区对应的部位及功效<br>足趾反射区对应的部位及功效<br>左足掌前半部反射区对应的部位及功效<br>左足掌后半部反射区对应的部位及功效<br>足外侧反射区对应的部位及功效<br>足背反射区对应的部位及功效<br>右脚反射区对应的部位及功效<br>小腿内侧反射区对应的部位及功效<br>小腿外侧反射区对应的部位及功效<br>提高孩子的自愈潜能，要注意哪些反射区<br>提高中老年人的自愈潜能，要注意哪些反射区<br>四章腿足养生的几种常用方法<br>腿酱摩，疏通经络、调节阴阳<br>手法刺激反射区，腿酱摩效果佳<br>选择得当的按摩手法和力度<br>腿酱摩需要注意什么<br>腿酱摩的常用手法<br>腿酱摩也应该注意选择合适的人群<br>拔罐疗法及适宜人群<br>腿疗之后的一些短暂异常反应<br>五章足道治百病，常见疾病的腿脚疗法<br>足部按摩的作用<br>治感冒发烧，用腿脚疗法<br>防治头痛，用腿脚疗法<br>预防慢性支气管炎，按摩足部反射区即可<br>足部按摩治疗慢性咽炎<br>常按足部，对于保护心脏有益<br>糖尿病患者要注意足部护理及保健<br>“三高”患者的——足部按摩帮你解病痛<br> 泡脚疗法及按摩，治疗低血压<br>足部按摩及针灸，对于中风偏瘫很适用<br>足部按摩，治疗慢性胃炎<br>足部按摩，有效治疗胃痛<br>足部按摩疗法，防治颈椎病<br>肩周炎自然疗法，足部按摩及泡脚<br>足部反射疗法配合经络推按，快速治愈急性腰扭伤<br>按摩足部反射区，治疗腰肌劳损<br>按摩腿脚治疗神经衰弱<br>按摩腿脚治疗颈椎病<br>六章护好腿脚，美容养颜瘦身不衰老<br>按摩足部，消灭小痘痘<br>足部按摩法，有效祛除黄褐斑<br>秀发如云的秘诀在于腿脚<br>“头上的问题脚来医”，摆脱脱发</div><img class="desc_anchor" id="desc-module-4" src="http://picimg.lshou.com/pic/assets/alicdn/server/kissy/1.0.0/build/imglazyload/spaceball.gif" /><div class="tit" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 17px; list-style-type: none;border:0px; font-weight: bold; height: 31px; line-height: 31px; color: rgb(0, 0, 0); font-family:SimSun, Arial; background-color: rgb(230, 230, 230)">在线试读</div><div class="descrip" style="margin: 0px; padding: 25px 29px 15px; list-style-type: none;border:0px; position: relative; overflow: hidden; line-height: 24px; color: rgb(0, 0, 0);font-family:SimSun, Arial"></div><img class="desc_anchor" id="desc-module-5" src="http://picimg.lshou.com/pic/assets/alicdn/server/kissy/1.0.0/build/imglazyload/spaceball.gif" /><div class="tit" style="margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 17px; list-style-type: none;border:0px; font-weight: bold; height: 31px; line-height: 31px; color: rgb(0, 0, 0); font-family:SimSun, Arial; background-color: rgb(230, 230, 230)">内容介绍</div><div class="descrip" style="margin: 0px; padding: 25px 29px 15px; list-style-type: none;border:0px; position: relative; overflow: hidden; line-height: 24px; color: rgb(0, 0, 0);font-family:SimSun, Arial">暂无内容简介</div>
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